Ce programme de 12 semaines, déjà adopté par des centaines de personnes, te guide étape par étape pour atteindre un nouveau niveau de performance.
Ce que tu y trouveras :
3 phases progressives d’entraînement pour des résultats solides et durables.
Plus de 100 vidéos d’exercices pour t’accompagner dans chaque mouvement
Des recommandations nutritionnelles pour optimiser ton énergie et ta récupération
Des conseils pratiques sur la motivation, la prévention des blessures et la récupération
Simple, efficace, conçu pour toi. Que tu débutes ou cherches à te dépasser, ce programme est l’outil qu’il te faut pour progresser et te permettre de sauter plus haut
Rejoins-nous et fais la différence dès aujourd’hui.
